油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，

省时省力料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼盐、香煎底面变黄后 ，分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、添加盐 、又省油的银鱼面粉 、香煎料酒 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、洗净的银鱼沥干水分，